Wat zijn blaren eigenlijk?

Bij­na iedereen heeft weleens een blaar gehad. Dit zijn kleine gebieden van ver­hoogde huid, vaak min­der dan een cen­time­ter gevuld met een waterige vloeistof. Meestal zie je vooraf­gaand aan de blaar een rode verkleur­ing en irri­tatie. De huid kan hier ontsteken. Als reac­tie hierop, schei­den de huid­la­gen en ontstaat een lege ruimte die gevuld wordt met vloeistof en de huid beschermt.

 

Hoe kri­jg je een blaar?
Blaren zijn een veelvoorkomend prob­leem. ter voorkom­ing hier­van kun je het beste even nadenken over je voetbescherming voor­dat je bijvoor­beeld gaat sporten. Hier­door voorkom je dagen van onge­mak of het aan­passen van het train­ingss­chema.

Wrijv­ing
Wrijv­ing is de meest voorkomende manier om een blaar op te lopen. Dit is vaak het gevolg van slecht passende schoe­nen of sokken die te dun zijn om vocht weg te voeren of ade­quaat te bescher­men, waar­door je huid tegen harde opper­vlakken wrijft. Je kunt gemakke­lijk­er blaren kri­j­gen als je voeten zweten of nat wor­den.

Extreme tem­per­atu­ur
Ook extreme tem­per­atu­ur (te warm of te koud) kan je huid in gevaar bren­gen. Bijvoor­beeld door zon­nebrand kun­nen blaren ontstaan, maar extreme kou waar­door je bevri­est kun­nen blaren veroorza­k­en.

Chem­i­cal­iën
Chem­i­cal­iën waaraan uw voeten met opzet of per ongeluk wor­den bloot­gesteld kun­nen zor­gen voor een ‘chemis­che ver­brand­ing’. Een blaar is vaak het eerste teken er iets mis is met de samen­stelling van het prod­uct dat op de voet is ges­meerd of gevallen — de goede huid is gek­wetst.

Ziek­te
Een ziek­te kan op de huid blaren en irri­tatie veroorza­k­en die moeil­ijk te genezen zijn tot­dat hun oorza­ak gedi­ag­nos­ticeerd en behan­deld is. Bac­ter­iële prob­le­men moeten met medis­che hulp wor­den aangepakt. Soms kun­nen er onderliggende prob­le­men zoals defecten in het immuun­sys­teem of zelfs aller­gis­che reac­ties zijn. In dit geval dient u con­tact op te nemen met uw
(huis)arts of podother­a­peut.

 

Hoe kun je een blaar behan­de­len?

1. Heeft u dia­betes of andere medis­che aan­doen­ing die het helen bemoeil­ijken zoals een slechte bloed­som­loop, raad­pleeg dan alti­jd eerst een arts!
2. Bepaal wat je denkt dat de blaar heeft veroorza­akt (een van het boven­staande of een com­bi­natie zou het kun­nen zijn). Als het iets is wat je con­t­role over hebt, stop het!
3. Start direct het genez­ing­spro­ces. Probeer alti­jd om de omgev­ing schoon te houden en te bescher­men met bijvoor­beeld een gaas­je of een stan­daard pleis­ter. Plak nooit tape op de blaar! Soms is het onmo­gelijk om terug in een schoen te komen of de voet afdoende te bescher­men. Het kan nodig zijn om de vloeistof uit de blaar te lat­en wegvloeien. Reinig uw han­den en het gebied ron­dom de blaar met water en zeep en breng een ontsmet­tend mid­del aan op de blaar. Kies een schoon en indi­en mogelijk ges­ter­iliseerde naald om de blaar aan de zijkant lek te prikken en voer een lichte druk uit om de vloeistof te lat­en ontsnap­pen. Ver­wi­jder niet het vel van de blaar en dek het af met een pleister.Controleer en reinig het gebied dagelijks en breng nieuwe wond­ver­zorg­ing aan tot­dat het geheeld is. Alleen dan kun je het droge vel voorzichtig ver­wi­jderen. Let op! Niet trekken,
   dan veroorza­ak je namelijk een nieuwe wond die moet helen!

Tot slot
Nu je de blaar met suc­ces hebt behan­deld, probeer ervoor te zor­gen dat je niet een andere kri­jgt! Neem de boven­staande adviezen ter harte en draag bescher­mende patch­es op prob­leemge­bieden. Wan­neer u een prob­leem heeft dat u niet onder con­t­role kunt kri­j­gen, twi­jfel dan niet om con­tact op te nemen met een podother­a­peut.