Diabetes & podotherapie

1 op de 4 diabetes patiënten krijgen voetproblemen

Mensen met dia­betes hebben een grotere kans op prob­le­men met de voeten en de huid dan mensen zon­der dia­betes. Uit weten­schap­pelijk onder­zoek is gebleken dat één op de 4 patiën­ten met dia­betes vroeg of laat voet­prob­le­men kri­j­gen.

Waardoor ontstaan voetproblemen?

Neu­ropathie
Dit betekent een beschadig­ing van de zenuwen. Beschadig­ing van de opper­vlakkige zenuwen zorgt ervoor dat u min­der tot geen pijn voelt. Hier­door kun­nen makke­lijk wond­jes ontstaan die moeil­ijk genezen.

Slechte door­bloed­ing
Patiën­ten met dia­betes hebben een grotere kans op een ver­slech­ter­de door­bloed­ing naar de voeten. Wan­neer er dan een wond­je op de voet ontstaat zal dit slechter genezen omdat er geen opti­male bloed- en zuurstofto­evo­er kan plaatsvin­den.

Infec­tie
Patiën­ten met dia­betes kun­nen vat­baarder zijn voor infec­ties. Een voor­beeld hier­van is bv. een schim­mel­nagel. In de volksmond ook wel een kalk­nagel genoemd.

 

instrumenten
Diabetes-2
voet

Wat kunt u zelf doen om voetproblemen te voorkomen?

Alge­meen

  • Streef naar een opti­male bloed­suik­er­spiegel waar­door de kans op prob­le­men verkleind wordt.
  • Loop nooit op blote voeten.
  • Con­toleer alti­jd uw schoe­nen op aan­wezigheid van steen­t­jes en andere scherpe voor­w­er­pen voor­dat u deze aan­doet.
  • Laat uw voeten ongeveer 1x per half jaar scree­nen door uw podother­a­peut.
  • Nut­tig niet teveel alco­hol. Alco­hol kan de neu­ropathie (zenuwbeschadig­ing) doen toen­e­men, welke door de DM al aange­tast kan zijn.
  • Stop met roken! Roken kan de bloed­som­loop nadelig beïn­vloe­den wat toch al een com­pli­catie voor mensen met DM kan zijn.

Huid en nagelver­zorg­ing

  • Con­troleer dagelijks uw voeten en vergeet niet de onderz­i­jde en tussen de tenen te con­trol­eren.
  • Maak uw voeten na het wassen goed droog, ook tussen de tenen.
  • Knip uw nagels recht en niet te kort, voorkom scherpe hoek­jes.
  • Laat uw eelt en lik­doorns ver­wi­jderen door een pedi­cure met dia­betes aan­teken­ing.

Schoeisel

  • Koop schoe­nen zon­der stik­naden ter hoogte van de voor­voet. Leer rekt met de voet mee maar stik­naden niet.
  • U schoe­nen moeten ongeveer een halve cen­time­ter langer zijn dan uw lang­ste teen, zo hebt u de ruimte om goed te kun­nen afwikke­len.

 

Wat te doen bij eventuele wondjes?

Laat wond­jes die niet bin­nen 3 tot 5 dagen dicht zijn, con­trol­eren door uw huis­arts of podother­a­peut. Wan­neer het wond­je ontsto­ken is raad­pleeg dan zo snel mogelijk uw huis­arts. Een ontstek­ing herkent u aan het rood, warm en pijn­lijk zijn van de voet.

Neem bij twijfel altijd contact op met uw huisarts of met ons.

Tel: 0411–641044